Сайт Томчука Сергія Михайловича

 
  • Увеличить размер шрифта
  • Размер шрифта по умолчанию
  • Уменьшить размер шрифта
Самодиагностика

 

ОПРОСНИК БЕКА ДЛЯ ОЦЕНКИ ДЕПРЕССИИ (BECKDEPRESSION INVENTORYBDI) 

BDI предназначен для оценки наличия депрессивных симптомов у обследуемого на текущий период. Систематизация наблюдений позволила выделить 21 утверждение, каждое из которых отражает отдельный тип психопатологической симптоматики и включает следующие пункты: 1)печаль; 2) пессимизм; 3) ощущение невезучести; 4) неудовлетворенность собой; 5) чувство вины; 6) ощущение наказания; 7) самоотрицание; 8) самообвинение; 9) наличие суицидальных мыслей; 10) плаксивость; 11) раздражительность; 12) чувство социальной отчужденности; 13) нерешительность; 14) дисморфофобия; 15) трудности в работе; 16) бессонница; 17) утомляемость; 18) потеря аппетита; 19) потеря в весе; 20) озабоченность состоянием здоровья; 21) потеря сексуального влечения. Выделенные шкалы дают возможность выявить степень выраженности депрессивной симптоматики, так как каждая из них представляет собой группу вопросов, состоящую из четырех утверждений, соответственно оцениваемых в баллах от 0 до 3. Максимально возможная сумма – 63 балла. В настоящее время опросник Бека широко применяется в клинико–психологических исследованиях и в психиатрической практике для оценки интенсивности депрессии. Когда суммарный балл по шкале меньше 9, это рассматривается как отсутствие депрессивных симптомов; сумма баллов от 10 до 18 характеризуется как «умеренно выраженная депрессия», от 19 до 29 баллов«критический уровень» и от 30 до 63 баллов – «явно выраженная депрессивная симптоматика» 

 ОПРОСНИК БЕКА ДЛЯ ОЦЕНКИ ДЕПРЕССИИ (BECKDEPRESSION INVENTORYBDI)

 Ф. И. О.____________________________                                                                               «___» ______________ 200___г. 

ИНСТРУКЦИЯ: Вам предлагается ряд утверждений. Выберите одно утверждение в каждой группе, которое лучше всего описывает ваше состояние за прошедшую неделю, включая сегодняшний день. Обведите кружком номер утверждения, которое вы выбрали. Если в группе несколько утверждений в равной мере хорошо описывают ваше состояние, обведите каждое из них. Прежде чем сделать свой выбор, внимательно прочтите все утверждения в каждой группе. 

1. 

 0–Я не чувствую себя несчастным.

1–Я чувствую себя несчастным.

2–Я все время несчастен и не могу освободиться от этого чувства.

3–Я настолько несчастен и опечален, что не могу этого вынести. 

2.

0–Думая о будущем, я не чувствую себя особенно разочарованным.

1– Думая о будущем, я чувствую себя разочарованным.

2–Я чувствую, что мне нечего ждать в будущем.

3–Я чувствую, что будущее безнадежно и ничто не изменится к лучшему 

3.

0–Я не чувствую себя неудачником.

1–Я чувствую, что у меня было больше неудач, чем у большинства других людей.

2. Когда я оглядываюсь на прожитую жизнь, все, что я вижу, это череда неудач.

3–Я чувствую себя полным неудачником. 

4.

 0–Я получаю столько же удовольствия от жизни, как и раньше.

1–Я не получаю столько же удовольствия от жизни, как раньше.

2–Я не получаю настоящего удовлетворения от чего бы то ни было

3–Я всем не удовлетворен, и мне все надоело. 

5.

 0–Я не чувствую себя особенно виноватым.

1–Довольно часто я чувствую себя виноватым.

2–Почти всегда я чувствую себя виноватым.

3–Я чувствую себя виноватым все время

 6.

0–Я не чувствую, что меня за что–то наказывают.

1–Я чувствую, что могу быть наказан за что–то.

2–Я ожидаю, что меня накажут.

3–Я чувствую, что меня наказывают за что–то. 

7.

0–Я не испытываю разочарования в себе.

1–Я разочарован в себе.

2–Я внушаю себе отвращение.

3–Я ненавижу себя. 

8.

0–У меня нет чувства, что я в чем–то хуже других.

1–Я самокритичен и признаю свои слабости и ошибки.

2–Я все время виню себя за свои ошибки.

3–Я виню себя за все плохое, что происходит. 

 9. 

0–У меня нет мыслей о том, чтобы покончить с собой.

1–У меня есть мысли о том, чтобы покончить с собой, но я этого не сделаю.

2–Я хогел бы покончить жизнь самоубийством.

3–Я бы покончил с собой, если бы представился удобный случай.

 10.

0–Я плачу не больше, чем обычно.

1–Сейчас я плачу больше обычного.

2–Я теперь все время плачу.

3–Раньше я еще мог плакать, но теперь не смогу, даже если захочу. 

11.

 0–Сейчас я не более раздражен, чем обычно.

1–Я раздражаюсь легче, чем раньше, даже по пустякам.

2–Сейчас я все время раздражен.

3–Меня уже ничто не раздражает, потому что все стало безразлично. 

12

0–Я не потерял интереса к другим людям.

1–У меня меньше интереса к другим людям, чем раньше.

2–Я почти утратил интерес к другим людям.

3–Я потерял всякий интерес к другим людям. 

13

 0–Я способен принимать решения так же, как всегда.

1–Я откладываю принятие решений чаще, чем обычно.

2–Я испытываю больше трудностей в принятии решений, чем прежде.

3–Я больше не могу принимать каких–либо решений 

14.

 0–Я не чувствую, что я выгляжу хуже, чем обычно.

1–Я обеспокоен тем, что выгляжу постаревшим или непривлекательным.

2–Я чувствую, что изменения, происшедшие в моей внешности, сделали меня непривлекательным.

3–Я уверен, что выгляжу безобразным. 

15. 

0–Я могу работать так же, как раньше.

1–Мне надо приложить дополнительные усилия, чтобы начать что–либо делать.

2–Я с большим трудом заставляю себя что–либо делать.

3–Я вообще не могу работать. 

16.

0–Я могу спать так же хорошо, как и обычно.

1–Я сплю не так хорошо, как всегда.

2–Я просыпаюсь на 1–2 часа раньше, чем обычно, и с трудом могу заснуть снова.

3–Я просыпаюсь на несколько часов раньше обычного и не могу снова заснуть. 

17. 

 0–Я устаю не больше обычного.

1–Я устаю легче обычного.

2–Я устаю почти от всего того, что я делаю.

3–Я слишком устал, чтобы делать что бы то ни было. 

18. 

0–Мой аппетит не хуже, чем обычно.

1–У меня не такой хороший аппетит, как был раньше.

2–Сейчас мой аппетит стал намного хуже.

3–Я вообще потерял аппетит.

19.

 0–Если в последнее время я и потерял в весе, то очень немного.

1–Я потерял в весе более 2 кг.

2–Я потерял в весе более 4 кг.

3–Я потерял в весе более 6 кг.

Я специально пытался не есть, чтобы потерять в весе (обведите кружком): Да, Нет 

20.

0Я беспокоюсь о своем здоровье не больше, чем обычно.

1–Меня беспокоят такие проблемы, как различные боли, расстройства желудка, запоры.

2–Я настолько обеспокоен своим здоровьем, что мне даже трудно думать о чем–нибудь другом.

3–Я до такой степени обеспокоен своим здоровьем, что вообще ни о чем другом не могу думать. 

21.

 0–Я не замечал каких–либо изменений в моих сексуальных интересах.

1–Я меньше, чем обычно, интересуюсь сексом.

2–Сейчас я намного меньше интересуюсь сексом.

3–Я совершенно утратил интерес к сексу.


  ШКАЛА ОЦЕНКИ ВЛИЯНИЯ ТРАВМАТИЧЕСКОГО СОБЫТИЯ

(IMPACT OF EVENT SCALE-R - 1ES-R)

Первый вариант ШОВТС (Impact of Event Scale – IES) был опубликован в 1979 г. Горовицем с соавторами (Horowitz, Wilner et. al, 1979). Опросник основан на самоотчете и выявляет преобладание тенденции избегания или вторжения (навязчивого воспроизведения) травматического события. Симптомы вторжения – термин «вторжение intruision – англ.) иногда переводится как «навязывание» – включают ночные кошмары, навязчивые чувства, образы или мысли. Ко второй категории относятся симптомы избегания, включающие попытки смягчения или избегания переживаний, связанных с травматическим событием, снижение реактивности Субшкала «гипервозбуждение»  является описание следующих областей: злость и раздражительность; гипертрофированная реакция испуга; трудности с концентрацией; психофизиологическое возбуждение, обусловленное воспоминаниями; бессонница. Содержание самоотчета  привязано к специфическим жизненным событиям, а также к специфике измеряемых показателей.  

ИНСТРУКЦИЯ: Ниже приведены описания переживаний людей, которые перенесли тяжелые стрессовые ситуации. Оцените, в какой степени вы испытывали такие чувства по поводу подобной ситуации, когда-то пережитой вами.

Для этого выберите ответ, который наиболее совпадает с тем, как часто вы испытывали подобное переживание в течение последних 7 дней, включая сегодняшний, и запишите цифру соответствующу Вашему ответу по каждому вопросу.

Варианты ответов: Никогда (0), Редко (1), Иногда (3), Часто (5)

Описание переживаний людей

1. Любое напоминание об этом событии (ситуации) заставляло меня заново переживать все случившееся.

2. Я не мог спокойно спать по ночам

3. Некоторые вещи заставляли меня все время думать о том, что со мной случилось

4. Я чувствовал постоянное раздражение и гнев

5. Я не позволял себе расстраиваться, когда я думал об этом событии или что-то напоминало мне о нем

6.Я думал о случившемся против своей воли

7. Мне казалось, что всего случившегося со мной как будто не было на самом деле или все, что тогда происходило, было нереальным

8. Я старался избегать всего, что могло бы мне напомнить о случившемся

9. Отдельные картины случившегося внезапно возникали в сознании

10. Я был все время напряжен и сильно вздрагивал, если что-то внезапно пугало меня

11. Я старался не думать о случившемся

12. Я понимал, что меня до сих пор буквально переполняют тяжелые переживания по поводу того, что случилось, но ничего не делал, чтобы их избежать

13. Я чувствовал что-то вроде оцепенения, и все мои переживания по поводу случившегося были как-будто парализованы

14. Я вдруг замечал, что действую или чувствую себя так, как-будто бы все еще нахожусь в той ситуации

15. Мне было трудно заснуть

16. Меня буквально захлестывали непереносимо тяжелые переживания, связанные с той ситуацией 

17. Я старался вытеснить случившееся из памяти

18. Мне было трудно сосредоточить внимание на чем-либо

19. Когда что-то напоминало мне о случившемся, я испытывал неприятные физические ощущения – потел, дыхание сбивалось, начинало тошнить, учащался пульс и т.п.

20. Мне снились тяжелые сны о том, что со мной случилось

21. Я был постоянно насторожен и все время ожидал, что случится что-то плохое

22. Я старался ни с кем не говорить о случившемся

Ключ к обработке: подсчитайте количество балов по всем ответам (сответсвенно указанных Вами цифр по каждому ответу). Нормой считается показатель не привышающий 40-41 бал.





Голосование

Как Вы относитесь к онлайн консультациям психолога посредством Skype?
 


Сейчас 9 гостей онлайн